Chia

Duas colheres de sopa de qualidade de vida. Conhecida como “salvia hispânica”, a semente histórica chia proporciona benefícios além do emagrecimento. Consumi-la significa regular taxas de colesterol, fortalecer imunidade e prevenir diabetes tipo 2.


Além disso, a semente é fonte natural de antioxidantes, melhora pele e cabelo e pode ser ingerida junto a suas saladas preferidas ou misturada a sucos e vitaminas.


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